A Importância da Avaliação Inicial no Pilates: Preparando o Caminho para o Sucesso setembro 27, 2023 O Pilates é uma prática física que promove o fortalecimento muscular, a flexibilidade e a melhora da postura. Para que os benefícios do Pila...
A Importância da Avaliação Física na Personalização de Treinamentos setembro 26, 2023 A avaliação física é um procedimento essencial para a prescrição de treinamentos personalizados. Através dela, o profissional de educação fí...